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自己コントロール診断テスト「iiSA」 判定表

判定結果の成績別割合

タイプ別評価 評価要素 Ａ Ｂ Ｃ Ｄ Ｅ
他人への
"むかつき度"		 感情度               ★            
運転度         ●                  
時間的プレッシャーによる
"あせり度"		 感情度                   ★            
運転度               ●            
事故発生への
"不安度"		 感情度               ★                  
運転度         ●                
他人との関係による
"あせり度"		 感情度             ★                
運転度                   ●        
自分自身に起因する
"イライラ度"		 感情度     ★                      
運転度       ●                  
同乗者との関係で生ずる
"ふきげん度"		 感情度                 ★          
運転度               ●    
                                                                                                                                                                                                           


タイプ別評価 感情度 運転度 コメント
他人への「むかつき度」
 Ｃ Ｂ
あなたは、相手の運転に対して腹を立てて感情的になることが少ないようです。たとえ、怒りを感じさせるような場面に出会っても、すぐにその感情を相手にぶつけることなく、冷静に対処しています。
時間的プレッシャー
による「あせり度」
 Ｄ Ｃ
あなたは時間的なプレッシャーに弱く、人を待たせている場合など、つい気持ちが焦ってしまいます。しかし一方で、焦った気持ちをうまくコントロールする能力をもち、無茶な運転をすることはないようです。忙しいときほど、時間に余裕をもって出かけるようにしてください。
事故発生への
「不安度」
 Ｂ Ｂ
あなたはとくに運転に不安を感じることはないようです。また、走行ルートや時間帯などを工夫し、事故回避のための努力をしています。
他人との関係による
「あせり度」
 Ｂ Ｄ
感情は冷静でも、行動がせっかちになっている可能性があります。後ろの車の影響を受けて、動作が先走っていませんか。アクセルをあわてて踏むことのないように、しっかりと安全確認をして、確実な運転ができるように心がけてください。
自分自身に起因する
「イライラ度」
 Ａ Ｂ
あなたは、運転中にイライラしたり、じれったい気持ちになることは少ないようです。たとえ、もたもたしたドライバーがいたとしても、イライラ感情にとらわれることなく、安全運転につとめています。
同乗者との関係で
生じる「ふきげん度」
 Ｄ Ｅ
同乗者の言葉に神経質に反応する傾向があるようです。自分の失敗やマイナス面を指摘されることは確かにいやなことですが、運転までもが乱れてしまう必要はありません。マイペースを保つためには、どのようなことを自分に言い聞かせたらよいのか、心と行動をコントロールする知恵を身につけてください。

※ 感情度、運転度は5段階評価

感情度 　
A（感情変化が小さい）、B（感情変化がやや小さい）、C（ふつう）、D（感情変化がやや大きい）、E（感情変化が大きい）
運転度 　
A（安全）、B（やや安全）、C（ふつう）、D（やや危険）、E（危険）

総合診断 総合診断のコメント
Ｂ 多くの場合、冷静な対処ができる人です。ただし、対処が難しい場面が少しあるようです。どのような場面に難しさを感じるのかを振り返ってみて、自分の傾向を理解してください。

※ 総合診断は4段階評価

A（自己コントロール能力‐高）、B（自己コントロール能力‐やや高い）、C（自己コントロール能力‐やや低い）、D（自己コントロール能力‐低い）
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